Laatste nieuws & wetenswaardigheden van Stichting Slapeloosheid
Op deze pagina vind je een overzicht van onze laatste nieuwsberichten, wetenswaardigheden en mutaties. Binnenkort ook via sociale media en onze e-mail nieuwsbrief.
Laatste nieuws & wetenswaardigheden:
Laatst aangepast binnen deze website:
- Huisregels online kanalen
- Ervaringsverhaal Maria: Leren vertrouwen op mijn lichaam
- Ervaringsverhaal Hennie: mijn reis van 24 jaar slapeloosheid naar herstel
- Ervaringsverhaal Peter: hoe ik leerde omgaan met slapeloosheid
- Ervaringsverhaal Astrid: wanneer slaapzorg tekortschiet
- Ervaringsverhaal Ralf: pak je slaapprobleem aan bij de oorzaak
- ANBI verklaring (in voorbereiding)
- Beleidsplan 2024- 2026 (pdf)
Weetjes en tips ...
De onderstaande weetjes en tips rondom slapeloosheid zijn aangeboden door het Nederlands Slaap Register. Het Nederlands Slaap Register is een initiatief van onderzoekers van het Nederlands Herseninstituut en de Vrije Universiteit Amsterdam. De onderstaande weetjes en tips roteren bij iedere pagina aanvraag. Toon alle weetjes en tips.
-
Natuurlijk dromen we
Dromen zouden mogelijk geen enkel functie hebben, maar het bijproduct zijn van twee natuurlijke processen, namelijk slaap en bewustzijn.
-
Niet zo snelle ontdekking
Om de snelle oogbewegingen (R.E.M. Rapid Eye Movements), die typisch voorkomen tijdens slaap, te kunnen ontdekken moest men non-stop opnames van de hersenen maken een hele nacht lang. Omdat deze opnames vroeger op papier werden geschreven door het opnameapparaat, heeft de ontdekking geduurd tot 1953, omdat men niet zo veel papier wilde verspillen.
-
Voor de wekker wakker
Sommige mensen lijken een "interne wekker" te hebben, waardoor ze wakker worden rond de tijd dat ze op willen staan. Dit wordt veroorzaakt door het hormoon adrenocorticotropine. Wetenschappers denken dat dit te maken heeft met een onbewuste voorbereiding op de stress van wakker worden.
.jpg)
